Så här åtgärdar du lagg i Microsoft Teams

Lär dig hur du åtgärdar lagg i Microsoft Teams under videodelning för en smidigare mötesupplevelse med hög rörelse i skärmdelning.

Gäller för: Microsoft Teams

Under ett samtal i Microsoft Teams, när du delar en video eller annat innehåll som kräver en högre bildfrekvens för optimal visning, verkar skärmen för de andra deltagarna lagga och bilder tappas intermittently.

Som standard är bildfrekvensen för skärmdelning i Teams inställd på en låg bildfrekvens. Detta beror på att vanligt delat innehåll, såsom en Excel-arbetsbok eller Word-dokument, är statiskt. Den låga bildfrekvensen säkerställer att deltagarna ser den högsta möjliga upplösningen av det delade innehållet.

Men standardinställningen kan vara problematisk när en användare delar en video. Videon kan verka lagga på grund av den låga bildfrekvensen.

I Teams version 1.6.00.12455 och senare versioner kan du använda en tangentbordsgenväg för att aktivera hög rörelse i skärmdelning. Följ dessa steg:

  1. Börja dela din skärm i Teams.
  2. Välj Teams-appen och välj sedan Ctrl+Alt+Shift+T.

Upplösningen för det delade innehållet kan sjunka för att rymma den högre bildfrekvensen. Detta beror på flera faktorer, såsom enhetens kapabilitet och tillgänglig bandbredd.

Tangentbordsgenvägen kommer snart att avvecklas. Det finns en ny presentatörskontrollpanel som gör det möjligt för en användare att optimera för video när de delar skärm. För mer information, se Dela innehåll i Microsoft Teams-möten.

Efter att du har använt tangentbordsgenvägen kommer du inte att se någon visuell indikation på att hög rörelsevisning är aktiverad för dig. Tangentbordsgenvägen är en växlingsknapp. Om du använder den två gånger kommer Teams-appen att återgå till standardbeteendet att inte tvinga hög rörelse i skärmdelning.

För att kontrollera bildfrekvensen för det delade innehållet, följ dessa steg:

  1. I Teams-mötet, välj Mer menyalternativ.
  2. I menyn Mer välj Inställningar, och välj sedan Samtalsstatus.
  3. För att se bildfrekvens, upplösning och andra detaljer om skärmdelningssessionen, scrolla till Skärmdelning avsnitt.

Var den här sidan till hjälp?

Behöver du hjälp med detta ämne?

Vill du prova att använda Ask Learn för att klargöra eller vägleda dig genom detta ämne?

Senast uppdaterad den 2025-06-25

Ytterligare felsökningssteg

  • Se till att din internetanslutning är stabil. Använd en trådad anslutning om möjligt, eftersom den vanligtvis ger bättre stabilitet än Wi-Fi.
  • Stäng alla onödiga applikationer som körs i bakgrunden och som kan konsumera bandbredd eller processorkraft.
  • Kontrollera om det finns uppdateringar för Microsoft Teams-appen. Att hålla appen uppdaterad kan lösa prestandaproblem och förbättra funktionaliteten.
  • Justera videokvalitetsinställningarna i Teams. Att sänka videokvaliteten kan hjälpa till att minska lagg under samtal.
  • Överväg att använda Teams webbapp istället för skrivbordsappen om du upplever ihållande lagg, eftersom den kan prestera bättre i vissa fall.
  • Testa din enhets prestanda genom att köra en systemkontroll. Se till att din hårdvara uppfyller de rekommenderade specifikationerna för att köra Teams effektivt.
← Back to articlesLast updated: March 2026